Sapevi che l’aceto di sidro di mele puo aiutarti a perdere peso?
Oltre a contenere minerali e vitamine infatti, l’aceto e in grado di bruciare i grassi e di favorire il funzionamento del metabolismo. Scopri come dimagrire grazie alle proprieta benefiche dell’aceto di sidro di mele!
Tutti i benefici del sidro di mele
L’aceto di sidro di mele ha tantissime proprieta benefiche per il nostro corpo: il potassio contenuto all’interno ad esempio e importante per cuore e muscoli, mentre le vitamine proteggono i vasi sanguigni. L’aceto di mele inoltre, contiene anche del calcio, fondamentale per la salute delle ossa, mentre il beta carotene e la pectina possono essere dei validi alleati per avere una pelle perfetta.
Perdere peso con l’aceto
Se il tuo metabolismo e lento e non funziona nessuna dieta, prova a sciogliere due cucchiaini di miele con due cucchiaini di aceto di sidro di mele: bevilo prima dei pasti per sei settimane consecutive per fare in modo che attivi il metabolismo e bruciare piu velocemente le calorie ingerite durante il pranzo e la cena. Se il gusto non e di tuo gradimento prova ad aggiungere qualche goccia di limone, che aiutera anche a depurare il tuo organismo.
Rimedi naturali a base di aceto di sidro di mele
Oltre a fare del bene al nostro corpo, con il sidro di mele si possono creare in casa dei rimedi della nonna per curare ad esempio forfora e acne. Per eliminare il problema legato al cuoio capelluto sara necessario miscelare in una tazzina da caffe acqua e aceto di sidro di mele che aiutera a riequilibrare il pH del cuoio capelluto. Per un impacco ancora piu benefico puoi spruzzare la miscela sui capelli e avvolgerli in un asciugamano per 15 minuti prima di risciacquare i capelli sotto l’acqua. L’aceto di sidro e anche un valido aiuto per combattere l’acne: puoi tamponare i brufoli con un cotton fioc imbevuto in 1/4 di aceto e 3/4 di acqua.
Come fare in casa l’aceto di mele
Per creare a casa tua il sidro di mele con ingredienti bio ti bastera lasciare a macerare qualche mela rossa tagliata a pezzettini: una volta decomposte filtrate il succo in un contenitore e aggiungete dello zucchero di canna e lasciatelo riposare per due mesi.
